Skype online coaching

Egyéni és kiscsoportos
online coaching Montorffy Lettivel

Előzetes időpont
egyeztetés szükséges:
+36 30 790 4677,
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
vagy skype üzenetben.

Keresés

Csigaház

A Csigaház Blog saját tapasztalatokon alapuló életbölcseleti írások gyűjteménye.Támogathat és erősíthet abban, hogy a magad értelmével találj rá mindarra, ami neked a legjobb.

Montorffy Letti

 

Montorffy Letti író, coach, felnőttképzési szakember bölcseleti írásai elsősorban azokhoz az emberekhez szónak, akik úgy döntenek, hogy sorsuknak nem elszenvedői és reagálói lesznek, hanem a lélek erejével és a szív bátorságával a változás útjára lépnek. Kockáztatnak és nem félnek a szenvedéstől, rosszakaróktól és kicsinyes hitetlenkedőktől. Elindulnak, mert pontosan tudják, hogy a fejlődés és a változás csak úgy jöhet létre, ha előbb saját maguk változnak. Éretté teszik szellemüket, lelküket, jellemüket, hogy teljesebb, derűsebb és harmonikusabb életet élhessenek.

 

 

Egy gyökérből

Szép ez az őszben sárguló nyár. Olyan akár a nagy szerelem, ami már elmúlt de még visszajár fájni. Tudod, hogy már ballonkabátot kellene húzni de a nap sugarai még olyan erősek, hogy lefejtik a hátadról a meleg ruhát és tavaszi lengébe öltöztetnek. Nem hiszed, hogy ez október, nem hiszed, hogy a nap úgy érint, mint nyárelőn, mert az októberek nem ilyenek, és talán már hinni sem tudsz. Így vagyunk mindennel. A megszokottat azt elfogadjuk de mást, még ha jó és kivételes is, nem vállaljuk fel. Élvezni merjük, mert az látszólag nem jár felelősséggel de felvállalni nem. Ahhoz több kell. Hit magunkban, az életünkben. Hit abban, hogy bennem a szeretet olyan erős, hogy nemcsak magamat tudom vele megtartani.

Ha ez nincs így, akkor visszamegyünk a rosszba is, mert az az érzés már ismerős, és becsapjuk magunkat valami hamis biztonsággal. Persze nem mindenki, mert aki már ráébredt arra, hogy a szeretet a legnagyobb felelősség, az a viselkedésével sem ígér. Mert tudja, hogy ígérni nemcsak szavakkal lehet de könnyekkel, érintéssel is. Amikor belenézel valakinek a szemébe, látod, hogy az az ember, hol tart, mennyire valósult meg korábbi önmagához képest. Láthatod, hogy mennyi szorongás, félelem van még a lelkében, csak ne félj belenézni a szemébe, legyen az, akár a saját szemed is. Ígéret és remény. Mindkettő egy gyökérből nő. Nincs nagyobb felelősség annál, minthogy tudod, hogy az, amit és akit fel tudsz vállalni a családod, a barátaid és az egész világ előtt, azt valóban szereted, méltónak tartod magadat benne. Minden más érzés csak vonzalom és vágyakozás de nem szeretet. A valódi szeretetet, amit valami vagy valaki iránt érzel, úgy vállalod fel, hogy nem kérsz magadtól sem időt a gondolkodásra. Egyértelmű a döntés, még akkor is, ha meglep, akár egy váratlan szerelem vagy egy októberi nyár...

Fotó:Karádi Bad Zoltán

Amikor a Nap felragyog...

Az elszántságban akkor van igazi erő, ha megszűnik minden függésed és ragaszkodásod. Amikor a Nap felragyog benned. És annak a napnak olyan fénye van, amiben már egyetlen kérdés, egyetlen válasz és egyetlen mondat töredék sem tud felkavarni. Ennek ellenére érdemes figyelned a mondatok értékét. Mindegyiknek más dallama, más érintése van. Más a súlya, mélysége és az üzenete de cselekvés hiányában egyik mondat sem ér semmit. A tett nélküli mondatoknak nincs gyökerük. Nem tudnak megkapaszkodni. Aki azt mondja, találd meg a boldogságodat és utána magadra hagy, az csak a komfort  zónáján belül volt képes szeretni téged és a boldogságod, a szó legteljesebb értelmében, nem foglalkoztatja.

Ami igazán érdekli az embert, annak részese akar lenni, akkor is, ha tudja, hogy nehéz a részvétel. A dolgok értékét mindenki másban látja. Ezért soha nem szabad haragudni senkire. Békésen és szeretetteljesen kell elfogadni, hogy a másik embernek más jelenti az értéket, mint neked, még akkor is, ha ez a más történetesen te voltál...

Fotó:Karádi Bad Zoltán

Hétköznapi érintések


A szexuális vágyakozás akkor válik éretté benned, ha megérzed az apró, finom érintések hétköznapi fontosságát. Amikor megérted, hogy az előjáték, nem a szeretkezés előtti 15 perc, hanem az egész, közös életetek. Az egyszerű mindennapi simogatásokban szunnyad az éjjeli ölelések szenvedélyes mámora. Naponta lopva, játékosan, beleszagolva, megízlelve, átlényegülve, komolyan és viccesen, bárhogyan de meg kell érintened a párod. A vágy felébresztése a hétköznapi érintéseknél kezdődik. Az igazi érintés a lélek mélyéről fakad, onnan árad szét az egész lényedbe és abba bizony beleborzongsz, mert csak a testtel lehet játszani, a lélekkel nem.

Az igazi érintés egyszerre erős és gyengéd, finom mégis határozott. Nem fizikai szinten ad, hanem sokkal mélyebbre húz. Aki valaha is megtapasztalta ezt és átélte az ölelés és a szeretkezés legmagasabb szintjét, ahol teljes megnyílás, teljes odaadás és teljes bizalom uralkodik, az soha többé nem lesz képes máshogyan ölelni, mert érzi, hogy minden más ölelés méltatlan lenne.

Ez az érintés mentálisan nagyon erős de nem birtokol, nem rendelkezik, nem szab feltételeket, mert ebben a hatalomban spirituális erő és hit van. Amikor csupán két éhes test talál egymásra, rövid időn belül elhamvad a tűz és kialszik a láng, mert a test kielégül és elenged. A lélek azonban ennél magasabbra tör és mélyebbre száll. Soha nem lehet abban a formában kielégíteni, mint a testet.

A test felejt de a lélek sohasem. A testedet becsaphatod de a lelkedet nem. A lelked mindig éberebb és a kellő időben figyelmezteti fizikai valódat. A lélek adja a testnek a tudatot és a ráébredést. Felemel és mélyre száll veled éppen úgy, ahogyan mindig is vágytál rá. Ez a lelkek érett, eksztatikus örömünnepe.

 

Fotó:Karádi Bad Zoltán

Szitakötő szárnyán...

Végtelen sok „egy pillanat” tölti ki az életed. Előfordul, hogy egy pillanat alatt átforgatják a szíved. Egy másikban idegenné válhat egy addig ismerősnek vélt mozdulat vagy érintés. Egy pillanat elég lehet, hogy megérezd a lelket, amelyik csak a te lelkeddel együtt képes felemelkedni. Egy pillanat elég az örömhöz és egyetlen pillanat a szomorúsághoz. A pillanatok, mint szállingózó hópihék hullnak és múlnak és közben előfordul, hogy nem veszed észre, hogy az a pillanat, amiben épp vagy, elillant anélkül, hogy igazán megélted vagy átélted volna. A pillanat a lelked legidőszerűbb és legaktuálisabb lenyomata. Figyeld érzékenyen és odaadással. Bánj jól azzal az „egy pillanattal”. Olyanná teheted, mint a jó gondolatot, amely utolérte és felkarolta a csodát. A pillanat mágiája mindenhol, mindenben ott ragyog, ahogyan a szitakötő szárnyán a harmat...

 

Fotó:Molnár Péter

 

A szeretet ezer szólama

 Életünk minden változását megértéssel kell fogadnunk. Akkor is, ha épp úgy érezzük igazságtalan ami velünk történik. Tudnunk kell, hogy valójában semmit sem ad a Sors érdemtelenül, se jót se rosszat. Valószínű, hogy korábban kaptunk már figyelmeztető jeleket, csak nem akartunk róla tudomást venni. Minden, amit rossznak élünk meg, sorsfeladatot hordoz számunkra. Éppen ezért nem fordíthatunk hátat saját magunknak és nem hibáztathatunk szüntelenül másokat. Bosszút állni, valaki másnak szándékosan kárt okozni, akit hibásnak vélünk mindazért, ami velünk történik, élet és ember ellen való bűn. A bosszú minden esetben, mint valami lengőajtó visszaüt arra aki, egocentrikus, önző, féltékeny, irigy, kapzsi vagy bármilyen más beteges okból megtorlással válaszol az őt ért vélt vagy valós sérelemre. Ha átmenetileg bosszú kereszttűzében vagy kénytelen élni, mindig vizsgáld meg, mi dolgod lehet azzal  a bosszúval, ami rád feltehetően negatívan hat. Lásd magad, mint idegent! Emelkedj a bosszú fölé és értsd, milyen szánalmas, erőtlen és ostoba mindenki akinek egyetlen eszköze a megtorlás és a törlesztés kikényszerítése a szeretet ezer szólama helyett. Ölts nyelvet a világra és kacagj . Senki nem lehet erősebb annál, mint aki őszintén és derűsen képes mosolyogni, akkor is, ha célkeresztben áll.

 

Fotó:Karádi Bad Zoltán