Minden kapcsolódásban a stabilitást keresed. Talán ez egy olyan vissza-vissza térő igény, melynek gyökere az apai minőség hiányában keresendő. Vagy fizikailag vagy érzelmileg vagy egyik esetben sem volt jelen a családi mátrixban a biztonságot adó, erős apa képe. Aki beleáll a feladatokba és nem futamodik meg a nehéz érzései elől. Ennek az energiának a hiányában a számodra stabilitást adó kapcsolat mindig olyan, amely nehéz és destruktív érzésekkel telített. Leginkább azt érzem, hogy ez az apa egyik kezével adott, a másikkal elvett. Azt gondolod, ezeket az érzéseket megtanultad kezelni, de valójában csak elfojtod a haragod és a bánatod. Úgy kezeled, hogy nem kezeled sehogy: védekezel, hárítasz, bezársz és nem hallgatsz az intuíciódra.

A Tarot lapjai egyértelműen mutatják ezt a mentális szorongást de azt is, hogy olyan érzékenységgel rendelkezel, amivel bármikor képes vagy önmagad támogatni és egyensúlyba hozni. Jelen helyzetben ezt még nem tudod, hogyan tedd. Az érzékenységed olykor hátránynak érzed. Az Érmék Királya intelligens és okos személyiség, kiváló üzleti érzékkel rendelkezik, de túl merev a változásokhoz. Ki volt ilyen karakter a családban és mit tanított neked?

Amikor azt érzed, hogy húz lefelé a szomorúság örvénye, állítsd meg egy pillanatra a folyamatot. Lépj ki belőle és tekints magadra úgy, mint egy idegenre. Az egyik leghatásosabb fókuszváltási eszköz az, ha az adott helyzetből kiveszed önmagad és vele minden szélsőséges érzést. Ezt csak úgy tudod megtenni, ha kilépsz a harcból, amit mások vagy önmagad ellen folytatsz. A színpad módszer annyit jelent, hogy kiülsz a nézőtérre és úgy tekintesz egy adott helyzetre, mintha néző lennél.

Coaching feladat

0. lépés: Mielőtt nekiállasz a feladatnak, csendesítsd le az elméd és légzéssel szabályozd a szívverésedet! Fontos, hogy miközben keresed a válaszokat a feltett kérdésekre, soha ne ítélkezz senki felett! Önmagad felett se!

Vizsgáld meg, mit látsz a színpadon?

Kik azok, akik jelen vannak? Egymáshoz képes hol állnak?

Milyen érzésekkel tudnád őket jellemezni? (Őket jellemezd, ne azt, amit te érzel irántuk!)

Kik azok, akik egymáshoz közel állnak és miért?

Ki azok, akik távol vagy egymásnak háttal állnak és miért?

Látsz-e valami furcsát vagy szokatlant a színpadon?

Mi az, ami örömmel tölt el, és mi az, ami nagyon fáj, ha a szereplőkre nézel?

Próbáld megfogalmazni, hogy milyen érzés lenne, ha a konfliktus, vagy a belső fezsültség, amiben épp benne vagy holnap reggelre eltűnne. Hogyan éreznéd magad?

Végül keress egy korábbi, pozitív releváns tapasztalatot. Hogyan segíthet neked ez a múltbéli tapasztalás most?

Izgalmas felfedezéseket kívánok!