Megfigyelted már, hogy te általában hogyan fejezed ki magad? Mi a valós szándékod, amikor kiegyensúlyozott, boldog és amikor dühös és csalódott vagy?

A verbális -és a metakommunikáció stílusa azonnal meghatározza, hogy mi a közlés szándéka. Támogatás, bántalmazás vagy provokáció.

Aki segítő szándékú véleményt mond ítélkezés nélkül, érzelmeket és személyes nézőpontot közöl és tudja, hogy amit gondol az nem egyetemes igazság. Rugalmas és elfogadó és leginkább akkor nyilvánul meg, ha kérdezik. Mindig érzelmi intelligencia függvénye, hogy a vélemény bánt, provokál vagy segít.

A kritika ezzel szemben minden esetben bántalmaz. Tele van haraggal, hiányokból, félelmekből és előítéletekből táplálkozik. A kritizáló ember mindig külső tényezőket és/vagy embereket hibáztat. A saját felelősségét nem látja. 

A mindig másokat kritizáló, kritikusan elemző ember, mindegy, hogy milyen álarc mögé bújva teszi ezt, nem ismeri az egyéni felelősségvállalást. Nem azt nézi, ami van, kizárólag azt, ami nincs. A hiányokra fókuszál. Közhelyek, áligazságok és a közösségi médiában gyakran álprofilok mögé rejtőzik. 

Aki kritizál, elvárja, hogy a saját, jónak vélt értékrendje szerint gondolkodj és élj. Csak azt tartja elfogadhatónak, ami szerinte az. Egyetlen nézőpontja van és ahhoz makacsul ragaszkodik, nem lehet kibillenteni az őrületéből. A kritika azért születik, hogy bántson, hogy elbizonytalanítson és jól célzott mondatokkal gyengítse a stabilitásod vagy kiüssön. 

Nem létezik olyan, hogy pozitív kritika, mert a szó jelentése eleve magában hordozza valakinek vagy valaminek a negatív kielemzését. A közösségi médiában sajnálatos módon ma csak kritika létezik. Divat lett a bántalmazás. A “nem rosszból” kérdezés. Mindezt arctalanul és név nélkül.

Mit tehetsz ellene? Ellene semmit, mert aminek ellene feszülsz, azt felerősíted. Magadért, a lelki, mentális, energetikai egyensúlyodért annál többet. Ne reagálj egyetlen bántó provokációra se, mert abban a pillanatban, hogy ezt megteszed, a bántalmazó elérte a célját. Kapcsolódni akar veled, de kizárólag azért, hogy gyengítsen, bosszút álljon, bántalmazzon. Erőt, figyelmet szerezzen tőled. Lélek-energiát, mert neki olyan nincs. 

A kritika intelligencia nélkül kíméletlen. Nélkülöz minden valódi elfogadást, empátiát, toleranciát és szeretetet.

Hasonló cikkek:

A szívünknek Karácsony kell! Mire jó, ha cipeled a haragot? Itt a nő, aki anya, szerető, kéjnő és barát is egyben-avagy 45 éves lettem! Temető helyett emlékek erdeje Aki önmagából tart esernyőt a lelke fölé…